Meditación Shiné
Las condiciones de vida occidentales están marcadas por la aceleración y el estrés, y carecemos en la mayoría de las ocasiones de espacios donde tener un encuentro con nosotros mismos desde un mínimo sosiego.
Es por ello que la actividad fundamental del centro Karma Samten Ling es la Meditación de la No-Forma Samatha-Vipassana que posibilite en una primera instancia una pacificación mental, que permita adquirir un conocimiento de la propia mente y un descubrimiento de nuestra naturaleza última y esencial.
Samatha-Vipassana diario
Meditación
Meditación zazen de 20 minutos seguida por la escucha de una enseñanza de la Maestra Antxoni.
Puja
Meditación de la forma optativa con la práctica de la puja de Chenrezy (Buda de la Compasión) y su mantra.
Grupo
Grupos de profundización en la meditación.
Grupo
Grupo de Terapia psicológica con introducción a la meditación.
Las sesiones online son por Google Meet: el enlace se envía por WhatsApp y por correo.
Chenrezy
El Buda de la Compasión, Chenrezy, cuya figura orla esta página, representa la capacidad de ayudar a todos los seres.
OM _ MANI _ PADME _ HUNG
OM _ MANI _ PADME _ HUNG
(tal como se pronuncia en tibetano)
Esta meditación se fundamenta en la práctica de visualizaciones y dura aproximadamente media hora.
Día a día, se van incorporando más personas a esta práctica.
Servicio del centro
La muerte por suicidio es una dolorosa realidad cada vez más presente en la sociedad actual, también en nuestra comunidad navarra.
Sensibilizados por este hecho queremos aportar nuestro grano de arena, ofreciendo el acceso a lo que valoramos como una preciosa herramienta que ayuda a paliar el dolor de quienes se asoman a ese abismo, tanto como a quienes han sufrido una pérdida o tienen indicios de que tal cosa ocurra.
Experiencias cercanas nos confirman los efectos benéficos de la meditación cuando personas en situaciones extremas de sus vidas pueden acceder a ésta práctica, que se imparte en el Centro de Meditación Budista Karma Samten Ling.
Facilitar el acceso a la meditación como poderoso recurso para, en este tema, afrontar y superar el dolor emocional extremo que aflige a tantos y tantos seres.
Dirigido especialmente:
En la práctica de la meditación comenzamos centrando la atención en la respiración natural con el objetivo de aquietar la mente, lo cual ayuda:
El Centro de Meditación Budista Karma Samten Ling está ubicado a pie de calle en el centro de la ciudad de Pamplona y abierto todos los días del año. Desde hace más de diez se realiza una práctica meditativa que trasciende todas las creencias y que está abierta a todo tipo de personas.
Retiros de Meditación Samatha-Vipassana
Se realizan en invierno, primavera y verano.
Las fechas se anuncian con antelación en programa específico
